Vinyasa, Yin, Hatha… Quel yoga est fait pour moi ?

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Vous aussi vous êtes perdu.e parmi les différents courants de yoga qui existent ? Vous ne savez pas quel yoga vous correspond le mieux et donc lequel choisir ? 

Yin, Hatha, Kundalini, Vinyasa, Ashtanga, Nidra… vous ne parlez pas Sanskrit ? Nous non plus !

C’est pourquoi nous avons créé ce questionnaire interactif et ludique vous donnant la réponse. 

Il est nécessaire de savoir que tous les courants ont en commun le même objectif : l’unification du physique, du psychique et du spirituel. 

Cependant, chacun pratique le yoga avec un objectif qui lui est propre. Vous pouvez pratiquer le yoga pour vous muscler, vous recentrer, contre le stress, contre le mal de dos, pour lâcher prise, ou encore pour gagner en souplesse… il y a tant de raisons de pratiquer le yoga. Et autant de pratiques associées.

La réponse que vous avez obtenu à ce quizz correspondra à votre besoin sur l’instant. Vous pourrez le refaire dans une semaine, à une heure différente et vous aurez certainement un autre résultat. 

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